「睡眠」の記事一覧

  思い出したくない事を消してしまう方法とは 慢性的な症状や原因不明な症状に結果でお応えする　楽ケア鍼灸整骨院　堀場です 思い出したくないのに、頭に浮かんでしまうことってありますよね。今回は、「忘れてしまいたい […]

睡眠不足がもたらす影響とは   慢性的な睡眠不足、長期に渡る睡眠不足が健康被害をもたらすことが、最近よく取り上げられるようになりました。 では、どんな事が起こりえるのでしょうか？ 今回は“睡眠不足がもたらす影響”について […]

  こんにちは、楽ケア鍼灸整骨院　堀場幹雄です  今回のテーマは、 睡眠が大事！ 忙しい毎日を過ごしていると、1日24時間では足りないなぁとか思った事ありませんか？ 時間を作るために、睡眠時間を犠牲にされる方が […]