楽ケア自律神経調整整体 更新日:2023-02-03 公開日:2022-03-02 楽ケア自律神経調整整体 ~自律神経を整える全身整体~ 『楽ケア全身調節整体』は、お身体の使い方、姿勢、柔軟性、自律神経から整える楽ケア整体オリジナル整体法です。 お悩みの症状が、なぜ出現していて、どんな原因があるのかを、 […] 続きを読む
骨盤のゆがみ あなたはどのタイプ? 更新日:2022-06-09 公開日:2022-02-04 骨盤のゆがみ、どんな原因があるの? ・体の使い方、クセからくる歪み ・自律神経のみだれからくる歪み ・ストレスからくる歪み ・内臓からくる歪み ・姿勢からくる歪み ・産後の歪み などがあります。順番にご説明していきます。 […] 続きを読む
身も心も健康に! 食生活を変えるには? 公開日:2021-02-04 姿勢施術睡眠腰痛自律神経 こんにちは、楽ケア整体 堀場です 身も心も健康に! 食生活をかえるには? 再び緊急事態宣言が発令され早くも1ヶ月が過ぎ、更に延長が決まりました。みなさま不安な日々をお過ごしのことと存じます そこで、食事に少し気を配り、免 […] 続きを読む
猫背矯正を受けるべき理由について 更新日:2021-02-01 公開日:2020-10-16 姿勢施術腰痛自律神経 猫背 姿勢が悪いと言われたことありませんか? 言われると、良い姿勢を作りますよね? でも、意識して作った姿勢ってまたすぐに悪い姿勢に戻りませんか? そうなのです。姿勢は無意識に作っているものなのです。 無意識に良い姿 […] 続きを読む
猫背も側湾症もスマホ首も...姿勢がもたらす悪影響とは 更新日:2021-02-01 公開日:2020-06-12 姿勢施術未分類腰痛自律神経 姿勢の悪さが身体の様々な不調に影響を生じる事について 姿勢 普段のお身体の使い方や姿勢の悪さで猫背や側湾症になったり、スマホの使い過ぎで、ストレートネックと呼ばれる状態になってしまったり...これらは、私たちが普段の生活 […] 続きを読む
睡眠不足がもたらす影響とは 更新日:2021-02-01 公開日:2020-03-11 施術睡眠自律神経 睡眠不足がもたらす影響とは 慢性的な睡眠不足、長期に渡る睡眠不足が健康被害をもたらすことが、最近よく取り上げられるようになりました。 では、どんな事が起こりえるのでしょうか? 今回は“睡眠不足がもたらす影響”について […] 続きを読む
睡眠が大事! 更新日:2021-02-01 公開日:2020-03-08 睡眠自律神経 こんにちは、楽ケア整体 堀場幹雄です 今回のテーマは、 睡眠が大事! 忙しい毎日を過ごしていると、1日24時間では足りないなぁとか思った事ありませんか? 時間を作るために、睡眠時間を犠牲にされる方が非常に […] 続きを読む
腰痛と決別 更新日:2021-02-03 公開日:2020-02-22 姿勢施術腰痛自律神経 こんにちは、楽ケア整体 堀場です 今回は、腰痛と決別 腰痛人口2800万人、日本人の約8割りが経験すると言われている腰痛をテーマにお話しさせていただきます。 腰痛の85%が原因の特定できない腰痛 もうおなじ […] 続きを読む
ぎっくり腰の効果的な予防法とは 更新日:2021-02-03 公開日:2020-02-16 姿勢施術睡眠腰痛自律神経 こんにちは。楽ケア整体の堀場です。 今回は、『ギックリ腰の予防 』 についてお話します。 ぎっくり腰の効果的な予防法 前回は、ギックリ腰になる理由をお伝えしました。 今回は、ギックリ腰にならないように、 […] 続きを読む
ぎっくり腰 更新日:2021-02-03 公開日:2020-02-15 姿勢施術睡眠腰痛自律神経 こんにちは。楽ケア整体の堀場です。 今回は、『ぎっくり腰』についてお話します。 ぎっくり腰って、こんな時になりませんか? 〇荷物を持った時にギクッときた! 〇くしゃみをした時にギクッときた! 〇ゴルフをしてギクッ […] 続きを読む