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冷え・低体温、むくみ、慢性疲労、免疫力低下...
これ等はあなたの健康や美しさの妨げです楽ケア楽ちん温活エクササイズは
体温・筋力・代謝・体力・血流をアップして
あなたを健康に美しく整えます
あなたの健康と美しさが私共の幸せです

話題の、EMS + 岩盤ヒートマットで温活エクササイズ

岩盤ヒートマットで体を温めながら、高性能EMSマシン2台で8カ所を同時にエクササイズ。
体温・代謝を上げ、気になる部分のサイズダウンに対応します

 

こんな経験ございませんか?

 

・ 足が冷えて夜なかなか寝れない



・ お風呂は熱いと感じるというよりも痛いといった感じ



・ 手を脇の下や太ももの間に挟んでしまう




・ 握手するとあまりの手の冷たさに心配される

・ 顔ぽっかぽか、手足ヒエッヒエによくなる

 

そんなあなたにオススメなのが

 

 

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でも本当に効果があるの?

とたくさん不安なことがありますよね

岩盤ヒートマットの中にくるまって
たくさん汗かきながら
気になる箇所にEMSパッドを貼って
寝ながら筋トレをしていきます

岩盤ヒートマットの遠赤外線効果で、身体をじんわりポカポカ温めながら、

高性能EMSマシンで鍛えにくいインナーマッスルを鍛えて、筋力アップをしていきます。

筋力が鍛えられると、体温を上げることが出来、冷え症改善や代謝アップが期待できます。

体質改善の好循環です!

です

たくさんのうれしいお言葉を頂いております

手足の冷えが気にならなくなった

(20代 女性)

筋肉がつき下腹が引き締まって
体脂肪が3%下がった

(30代 女性)

足のむくみがなくなった

(40代 女性)

ぐっすり眠れるようになった

(50代 女性)

体が軽くなった

(70代 女性)

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体温を1度上げると、免疫力は5~6倍になり、

逆に1度下がる免疫力は、なんと30%低くなると言われています。

...でも
ご安心ください

なら大丈夫


は、岩盤ヒートマットの温熱効果で体温を上げ、EMSマシンが筋力アップ


のお手伝いを行います。


筋肉がエネルギーを作り出し体温を上げてくれますので、

冷え症改善には筋力アップは必須事項です

脳に記憶されているこれまでの体質を
新しい体質へと変えていく為に
最低2~3カ月が必要となります

岩盤ヒートマットの効果

大量に発汗を促すことができるので、発汗による美肌効果と健康増進が期待できます。

遠赤外線の効果で、カラダの芯までしっかりと温まりますので、体の不調も徐々に軽減されていきます。首元・肩先から足先まで全身を温めるので30分で岩盤浴の効果を最大限に発揮します。

身体に対して様々なメリットがありますよ

遠赤外線効果

細胞活性(若返り)効果
病後の回復促進
肩こりや腰痛など痛みの緩和
加齢臭(体臭)

加温効果

体の芯から温める
冷え性改善
乾燥肌の改善
便秘解消
生理痛の改善

発汗効果

サウナ効果
デトックス(解毒)作用

ダイエット効果

深部まで温めて脂肪燃焼を促す
むくみの解消

マイナスイオン効果

血液サラサラ
細胞イキイキ
免疫力UP
自律神経の調整
新陳代謝の活性化
炎症抑制(肌荒れ・アトピー肌の改善)
リラックス作用

高性能EMSマシンの効果

筋収縮による・・・ ★筋繊維の引き締め ★細胞の活性化 ★脂肪燃焼 が期待できます

当院の高性能EMSマシンは、世界有数の医療機器メーカーであるテクノリンクが開発し、世界9カ国で特許を取得したEMS最先端の波形です。皮膚抵抗の少ない高周波を変化させながら送り込み、体の表層から深部の間に多種多様な低周波を生み出し、筋肉を大きく刺激することが出来ます。

高周波EMSの原理

●10万Hzの高周波は皮下10cmに作用します(低周波は皮下1cm)
●皮下10cmの筋肉(赤筋)は体脂肪を年少して収縮運動を行います。
●皮下10cmまで浸透する為、筋肉100%の収縮運動が可能です。

理想の体型つくり

・ ウエスト(スリムで引き締まったウエストライン)
・ 太もも(スリムで美しい脚線美)
・ 腕(たるんだニの腕を引き締め美しい腕に)
・ バストアップ(たるんだバストを引き締め美しいバストラインに)
・ ヒップアップ(キュートで引き締まったヒップつくり)
・ 足(引き締まった美しい脚線美)
・ 筋力アップ(姿勢維持、ロコモディブシンドロームに対応)

筋肉の強化として

人間は意識して動かせる筋肉は全体の60%です。
従来の筋肉トレーニングでは自分で意識しているつもりでも実際に動いている筋肉は50~60%といわれています。
休んでいる筋繊維や自分で意識出来ない深部筋(インナーマッスル)にも強制的に刺激を与えることが出来ます。
筋肉が持つ力の100%を引き出すことが出来、短時間で質の高い筋肉を作ることが可能となりました。

ダイエットとして

脂肪は筋肉によって燃焼します!
体についた脂肪は、筋肉の中でしか燃焼しないため、食事を減らすだけでは脂肪を落とす事ができません。
食事を減らすダイエットはその多くがリバウンドを起こし、前よりも体脂肪が増えるなど逆にマイナス効果です。
食事制限の必要もなく、体脂肪率を簡単に減少させる事ができます。
体脂肪を減らす事により万病の元と言われている肥満を解消し、それが原因でひき起る生活習慣病や膝の痛み、腰の痛みが解消出来ます。
その独自のランダムアクセス波により従来の低周波や中周波と違い、筋肉の深部(インナーマッスル)を刺激する事が出来るように設計されています。

温活エクササイズが終わりましたら

温活エクササイズが終わりましたら

ベッドから降りて頂きタオルで汗を拭きます。

温活エクササイズでかく汗には、

実は良質な皮脂成分が含まれていまして、

免疫力を高めたり、お肌の状態を良好にする効果があるので、

シャワーを浴びずに自然乾燥させることが良いとされています。

せっかく天然の皮脂膜ができているのに、残留塩素が含んでいる

水道水のシャワーを浴びて流してしまうと、

本来の効果を損なってしまうので勿体無いんです。

そのため、化粧水やボディ乳液なども岩盤浴後、

1時間程経過してから塗ることをオススメします。

終わった後は、洋服を着るのが暑いほど

身体がポカポカと温まり、身体が軽くなりスッキリします。

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